ГТО

ГТО — это комплекс физических упражнений, нормативов и спортивных дисциплин для граждан всех возрастов. Состоит программа из нескольких ступеней, каждая из которых включает упражнения на выносливость, гибкость, скоростные возможности и координацию.

Нормативы ГТО в 2024 году

Каждая ступень ГТО, а их 18 штук, включает определенные нормативы и состоит из 13 видов спортивных дисциплин: бег, плавание, подтягивания на перекладине, стрельба и другие. Упражнения для мужчин и женщин отличаются.

Чтобы получить знак отличия, нужно сдать четыре-пять обязательных нормативов и еще два-три на выбор. Точный набор упражнений зависит от конкретной ступени.

Что дает сдача ГТО

За успешную сдачу нормативов ГТО положены золотой, серебряный или бронзовый знак отличия. Награду утверждают приказом Министерства спорта РФ.

Также участник может воспользоваться некоторыми льготами. Вот главные из них:

·         Школьники и абитуриенты. За сдачу ГТО выпускникам старших классов положены дополнительные баллы по ЕГЭ. При наличии знаков отличия вуз может прибавить до десяти баллов. Однако при поступлении университетом будет учитываться награда, полученная не раньше последнего года обучения в школе.

·          

Учащиеся 11 класса нашей школы получили 11 золотых значков ГТО!